« … nous sommes persuadés, souvent à tort, surtout dans les situations « émotionnellement chaudes », d’être un bon expert de nous-même. Et que cet argument nous pousse à accepter les reproches incessants du discours intérieur. Le « je me connais bien » des personnes à basse estime de soi est souvent une erreur. En réalité, elles ne connaissent bien qu’une partie d’elles-mêmes : celle de leurs faiblesses. Mais tout le reste leur est finalement mal connu. Toutes leurs qualités sont mieux perçues par leur entourage que par elles-mêmes. »

Christophe André – Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l’estime de soi